Mein Ansatz
Begleiten, ohne jemals zu lenken.
Ich sage Ihnen nicht, wie Sie sich entscheiden sollen. Ich schaffe die Voraussetzungen dafür, dass Ihre eigene Antwort offensichtlich wird – jene, die Bestand hat, weil sie zu Ihnen passt.
Als Psycho-Coachin für Sinn und Identität, zertifiziert als PCC durch die International Coaching Federation, begleite ich Führungskräfte, Manager und Privatpersonen von Luzern aus per Videokonferenz.
ÜBER MICH
30 Jahre lang habe ich Menschen beim Wachsen zugesehen.
Ich habe fast 30 Jahre damit verbracht, Führungskräfte und Mitarbeitende in den Bereichen Organisation, Management und HR zu begleiten. 30 Jahre, in denen ich beobachtet habe, was dazu führt, dass sich eine Person entfaltet – oder untergeht. Was dazu führt, dass ein Team zu einer Einheit wird – oder nur eine Ansammlung von Einzelpersonen bleibt.
Was ich im Laufe dieser 30 Jahre beobachtet habe, lässt sich wie folgt zusammenfassen: Entscheidungen, die Bestand haben, sind jene, die mit der Identität des Entscheidenden im Einklang stehen. Die anderen scheitern früher oder später, ganz gleich, wie brillant die Argumentation war, die zu ihnen geführt hat.
Das Psycho-Coaching ist aus dieser Überzeugung entstanden. Es verbindet das professionelle Coaching – zielorientiert und zukunftsgerichtet – mit der Psychologie, die es ermöglicht, die Mechanismen zu verstehen, die Sie bremsen. Es ist keine Therapie: Wir gehen nicht auf Ihre Vergangenheit ein. Wir suchen nicht nach den Gründen, warum Sie es nicht schaffen, sondern danach, wie Sie es schaffen können. Es ist eine Arbeit daran, was Sie heute daran hindert, auf Ihre eigenen Ressourcen zuzugreifen, um die Ziele zu erreichen, die Ihnen am Herzen liegen.
PCC - ICF
Professional Certified Coach, Zertifizierung im Juni 2026 nach 500 anerkannten Coaching-Stunden
CoachingWays
Ausbildung zur diplomierten Coachin, RNCP-Zertifizierung
~30 Jahre
In Management, Organisation und HR
Schweiz
Von Luzern aus – online, wo auch immer Sie sind.
MEINE WERTE
3 Werte, die eins werden.
Solidarität, Autonomie und Wohlwollen stehen nicht nebeneinander: Sie überschneiden sich. Dort, wo sich diese drei treffen, liegt die Grundlage meiner Praxis: der Universalismus.
Mein Arbeitsrahmen
Wie ich arbeite.
Das Psycho-Coaching ist ein Ansatz, der es ermöglicht, den Menschen in seiner Ganzheit zu betrachten: Es führt weg von einem Coaching, das sich auf das Handeln und das Tun konzentriert, hin zu einem Coaching, das sich auf das Sein und die tiefgreifende Veränderung ausrichtet. Es stützt sich auf vier sich ergänzende Disziplinen, die miteinander kombiniert werden, um Ihnen maximale Wirksamkeit zu garantieren.
Jungianische Psychologie
Jung bleibt für mich der grundlegende Bezugspunkt. Die Individuation – zu dem zu werden, der man wirklich ist, indem man sich von übernommenen Rollen löst – beschreibt genau das, worauf jede Begleitung abzielt.
Positive Psychologie
Sie lenkt die Aufmerksamkeit vom Problem auf die Ressource. Ein Ziel erreicht man nicht, indem man sich auf das konzentriert, was nicht funktioniert, sondern angeknüpft an das, was bereits da ist.
Personenzentrierter Ansatz
Von Carl Rogers übernehme ich einen unumstösslichen Grundsatz: Sie tragen die Antworten bereits in sich. Meine Aufgabe ist es nicht, Ihnen diese Antworten zu liefern, sondern ein Klima des Zuhörens und des Vertrauens zu schaffen, das es Ihnen ermöglicht, selbst darauf zu stossen.
Gewaltfreie Kommunikation
Die GFK ermöglicht es mir, ehrlich und mit absoluter Authentizität mit Ihnen zu sprechen, ohne dabei jemals die Beziehung zu beeinträchtigen. So kann ich Ihre Blockaden behutsam benennen und gleichzeitig das Vertrauen und die psychologische Sicherheit gewährleisten, die für Ihren Wandel notwendig sind.
« Wenn eine innere Situation nicht bewusst gemacht wird, erscheint sie im Aussen als Schicksal. »
— C.G. Jung
Meine Haltung
3 Säulen der Beziehung.
Was mich besonders auszeichnet, Sitzung für Sitzung.
Meine Offenheit für mein Gegenüber
Ich nehme Sie und Ihre Situation offen und ohne vorgefertigtes Raster auf. Was Sie in die Sitzung einbringen, wird in seiner Ganzheit angenommen und muss in keine bestimmte Kategorie passen, um Gehör zu finden.
Wohlwollen ohne falsche Nachsicht
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre psychologischen Fallstricke zu entschlüsseln – jene sekundären Vorteile, die Sie dort festhalten, wo Sie gerade stehen. Ohne absolute Ehrlichkeit kommt man da nicht heraus: Falsche Nachsicht gibt zwar ein Gefühl der Sicherheit, lässt das Problem aber unberührt.
Meine Fähigkeit, Sie wieder mit Ihrem Potenzial zu verbinden
Mein Ansatz basiert darauf, Ihnen Ressourcen zugänglich zu machen, über die Sie bereits verfügen, die Ihnen aber nicht immer bewusst sind – weil eine einschränkende Überzeugung, eine unbewusste Loyalität oder eine Projektion Sie daran hindert.
Ablauf
Wie läuft eine Begleitung ab?
Alle Sitzungen finden per Videokonferenz statt. Bereits bei unserem ersten Gespräch klären wir gemeinsam die Rahmenbedingungen der Begleitung: Vertraulichkeit, Zielsetzung, Dauer.
01
Das Erstgespräch
30 Minuten kostenlos und unverbindlich. Wir lernen uns kennen und prüfen gemeinsam, ob Coaching die richtige Lösung für Ihre Bedürfnisse ist.
02
Die Zielsetzung
Wir definieren gemeinsam ein konkretes und messbares Ziel mit einem klaren Zeitrahmen, damit Sie genau wissen, wann Sie es erreicht haben.
03
Die Sitzungen
Wir wählen eine auf Ihr Ziel abgestimmte Begleitungsdauer – von einer einzelnen Sitzung bis hin zu einer Begleitung über zwölf Sitzungen in regelmässigen Abständen.
04
Der Abschluss
Wir ziehen Bilanz über die erreichten Ziele und würdigen den zurückgelegten Weg. Anschliessend bereiten wir die Zeit nach dem Coaching vor, damit Ihre Fortschritte dauerhaft Bestand haben.